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Mindfulness: Risvegliarsi al momento presente. Camminata consapevole – Con Mario Bonfanti

Maggio 8 @ 6:00 pm - 7:00 pm

€5

“Ogni passo fatto in consapevolezza dice: Non voglio più correre. Voglio vivere la mia vita. Non voglio perdermi le sue meraviglie. È l’inizio di una rivoluzione” – scrive Thich Nhat Hanh, monaco zen recentemente scomparso. Propongo un laboratorio di Mindfulness in movimento: attraverso la camminata consapevole e altre pratiche di consapevolezza corporea, ci risveglieremo al qui ed ora, per rinascere alla vita che fluisce momento dopo momento.

Non c’è bisogno di un abbigliamento particolare.

Chi vorrà, potrà togliersi le scarpe per la pratica, che si svolgerà sul prato. Ma non è strettamente necessario. Va bene praticare anche con le scarpe.

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INGRESSI WORKSHOP

@ Singolo workshop 5€
@ Carnet ALL WORKSHOP 15€ – valido per tutti i workshop per tutti e tre i giorni

@ PRENOTA IL TUO POSTO CLICCA QUI

Dettagli

Data:
Maggio 8
Ora:
6:00 pm - 7:00 pm
Prezzo:
€5
Categorie Evento:
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Luogo

Parco di Monza – Cascina Costa Alta
Via per Biassono 1
Monza,
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